日常清洁：选可拆洗外套（每周机洗，水温≤30℃，中性洗涤剂），绑带若为布艺需同洗；枕芯勿水洗，表面浮尘用干布轻擦，避免液体渗入。
污渍处理：汗渍、饮料渍用湿毛巾蘸稀释洗涤剂轻擦，立即吸干（勿揉搓，防记忆棉结块）；顽固污渍或食物碎屑，优先换外套。
晾晒存放：阴干外套与枕芯（忌暴晒高温，防记忆棉变硬失支撑）；长期存放平放（勿折叠挤压），套透气袋，远离尖锐物。
特别注意：远离暖气、电脑散热口（高温加速老化）；定期调绑带松紧（防绑带老化松脱），新垫通风 1-2 天去味，勿水洗枕芯。
